蜻蜓
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大类:[生活百通] → 版面:[居家美食]
1 2 共2页25 楼主帖全看树展
青方 2007-01-01 20:53:33 947349
O 【原创】自己动手做豆浆和豆腐脑 花 19
豆浆在超市里很贵,一般半加仑要2到3美元之间,而且口味你也不一定喜欢。其实制作豆浆很容易,但也有一些小的经验或是窍门,总结出来和喜欢DIY的朋友们分享。
把黄豆先放在水里浸泡,如图一(1)中所示,大约3小时后,黄豆泡发,如(2),把豆子加水放到食品打碎机里,可以根据你需要的浓淡调节加的水量(3),然后把豆带水打碎(4)。再倒入盆中继续泡大约3小时如图二(1),这个再次浸泡是关键,这样做出来的豆浆很浓,味道都从豆渣里泡出来了。
然后过滤,用的是纱布(2),这个从Walmart卖布的专柜能买到,过滤的过程要两个人配合。豆浆热开后放凉,倒入容器内(3),冰箱里可以保存大约1周,这样每天早晨就有豆浆喝了。豆渣(4)不要扔,这是个好东西,吃豆渣对通便和增加食品的纤维含量很有好处,我的做法是,把豆渣冻起来,蒸馒头的时候,解冻后加到面里,把细粮变成粗粮,蒸出来的馒头口味没有很大变化,吃着还象是馒头,且增加了豆子的香味。
豆腐脑儿的做法,这是我第一次尝试,在中国超市里买到豆花粉,如图三(1),说明里是1加仑豆浆对1袋粉,我把粉的量减半了。先把豆花粉用凉水溶解,然后把刚刚开了的热豆浆倒入,等凉了豆腐脑儿就成了(2)。然后制作调料,葱蒜末少许,加酱油,醋,蚝油,香油调好,另外再调一碗辣的,用的是辣豆腐卤,用水调开(3),盛一碗豆腐脑儿,加两勺调料,吃着真是香,尤其是本人已经7年没吃过豆腐脑了,两吃三碗,吃出了上大学的时候在小摊儿上吃饭的感觉,真是好!!!
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另,用系里新设计的新年卡,祝朋友们新年快乐!万事如意!
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关键词(Tags): 豆浆 豆腐 豆腐脑 食谱
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原驰 2007-01-01 21:03:37 947361947349
O 这个实用又方便,花谢 花 1
龙骑兵 2007-01-01 21:39:44 947393947349
O 这得试试。好几年没吃着了,看着就馋 花 1
饭否饭缶 2007-01-01 21:56:55 947417947349
O 如果嫌麻烦,可以买个“九阳”牌豆浆机 花 1
很方便,味道也不错。网上有卖的,古狗得到。
电子赵括 2007-01-01 23:52:48 947478947349
O 我回国的时候就馋豆腐脑 花 1
bigrain 2007-01-03 02:37:48 948369947349
O 通宝豆腐脑 花 1

恭喜:意外获得【西西河通宝】一枚
鲜花已经成功送出
青方 2007-01-03 05:51:47 948426947417
O 豆浆机也挺麻烦
关键是清理掉豆渣。
饭否饭缶 2007-01-03 10:18:23 948546948426
O 上个月刚买的,可能是新型号,不麻烦
买之前的确听到有抱怨说清豆渣麻烦。买来后发现厂家对产品做了改进。
渐行渐远 2007-01-04 10:48:26 949381947349
O 这个正是俺需要的, 花谢!
俺这几天正琢磨着怎么做豆浆呢!
司徒马赫 2007-01-05 08:17:16 950230947349
O 真巧~~
所有材料都有,正好可以做~~~
马哥 2007-01-05 10:01:29 950336947349
O 俺比较懒,从中国店直接买豆花做豆腐脑。
恭喜:意外获得【西西河通宝】一枚
鲜花已经成功送出FFFF
祈甦 2007-01-05 22:32:18 950922947349
O 送花! 找魔鬼 花 1
多谢,学了好几招。F

西人说,在细节中可找到魔鬼。所以,问几个细节问题:1).多少豆子出多少浆?2).过滤须多长时间?3)为什么须要两人才能过滤吗?3).这样的豆浆做成后有无沉淀物?FF
青方 2007-01-07 08:28:41 952011950922
O 回答
1)依照豆浆浓淡不同,豆浆产量也不等,基本上1斤豆子可以做一脸盆豆浆。2)过滤就是几分钟。3)因为一个人不太容易控制,如果做的少,或是很熟练,一个人也可以,我因为每次都做很多,所以一个人控制纱布,一个人倒豆浆,然后把纱布提出来挤。4)这样豆浆里基本没有沉淀物,有无沉淀要看用的纱布网眼的粗细,如果网眼粗,就用两层。
豆渣一定要留着,蒸馒头用很好。
擎箭天使 2007-01-07 10:17:28 952053947349
O 你这个做豆浆的方法忒麻烦
买个豆浆机不就得了?

至于豆腐脑么,倒要好好学学~~~~~F
任在江湖 2007-01-07 11:49:02 952102947417
O 可否简单介绍一下用后感想?
好像有人说这样子熬出来的豆浆没有什么豆浆味道。您觉得如何?
饭否饭缶 2007-01-07 13:37:10 952135952102
O 各人口味不同。豆浆机对豆子的用量有个上限,
而且可能因为没有青方大夫的“图二(1)”那个关键一步,所以作出的豆浆的确不很浓,但对我是足够了。从另一方面说,也减少了豆腥味,很合我的口味。

再买个面包机,豆渣掺到面粉里,烤出来的面包特别的香F
onlysurf 2007-01-15 00:28:59 959255947349
O 用你的方法做了豆浆,很好 花 1
因为我加的水少,比商店里的豆浆浓(不过就是再多加一倍水,还是比它们浓F)。
就是豆渣不好办,做馒头弄得馒头又黑又硬(可能我用的豆渣太多),只好把豆渣用做菜的方法吃掉。虽然这俩方法都不太好吃,但营养绝对好!
rtf0 2007-01-15 00:36:53 959258947349
O 顶,这个办法好
【原创】自己动手做豆浆和豆腐脑 1 2 共2页
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